Start jouw trail flowmotor

Wat is flow?

Flow is een bepalende factor voor een relaxte staat van zijn en high performance. Als je in flow bent, ga je helemaal op in wat je doet. Of het nu om sport, spel, werk of om sociale interactie gaat. Je vergeet de tijd, bent geconcentreerd en geïnspireerd. Je voelt je na afloop heel voldaan omdat flow krachtige, intrinsieke motivatie creërt en stofjes in je lichaam vrijmaakt die je een euforisch gevoel geven.

Wat doen we tijdens ‘start je trail flowmotor’?

Tijdens deze 3 uur durende workshop leer, ervaar en ontdek je :
– de fundamentals van de flowformule
– jouw persoonlijke flowtype en die van andere deelnemers

Met deze kennis gaan we technische en mentale oefeningen doen gericht op trailrunnen. Jeroen helpt iedereen als ervaren gids. De andere deelnemers zijn je spiegels en je klankbord. Deze interacties geven je een eerste inzicht in gedrag- en denkpatronen die jouw flow en trailplezier saboteren en excelleren. Deze workshop daagt je fysiek uit om uit je comfort zone te komen.

Voor wie is deze workshop bedoeld?

Voor iedereen die :
– vanuit flow moeiteloos wil presteren en leven
– een hogere staat van bewustzijn wil ervaren
– de tools wil leren om in flow te komen
– plezier beleeft aan trailrunnen en graag sportief uitgedaagd wordt.

Kosten?

De 3 uur durende workshop kost 75,- Euro. Het maximaal aantal deelnemers is 6.

Wanneer?

In februari vindt de start jouw flowmotor voor (trail)runners plaats.
Deze is al volgeboekt. Nieuwe data volgen in het voorjaar. Bekijk agenda

Inschrijven

Wil jij je alvast aanmelden voor een toekomstige datum?
Je kunt Jeroen whatsappen of bellen via 06 – 47 89 68 68. Mailen kan via jeroen@jeroenjonk.com