Open inschrijving

Wist jij dat we allemaal een unieke code hebben om tot flow te komen? En dat deze code te kraken is zodra :

– je doorziet met welk gedrag je flow saboteert en excelleert
– je ontdekt welk flow type je bent
– je jouw passies verbindt met verwondering
– je ervaart hoe de flow formule werkt

De natuur, spelenderwijs leren en jezelf in beweging zetten zijn het fundament voor het starten van je flow motor.

Jeroen gebruikt daarom de wandeling, het golfspel en trailrunning voor zijn flow of life programma’s.

Walk of life

Wandelen is een vorm van meditatie. Het brengt je denken tot rust en je krijgt een extra dosis zuurstof. Je frontale hersenkwab, geasssocieerd met creativiteit en je gemoedstoestand wordt hierdoor gestimuleerd. Door het vrijkomen van endorfines ervaar je euforie en optimisme. De eerste stap in het activeren van je flow motor is gezet. Wil jij alle flow tools in de vingers krijgen. Kom dan naar ‘start je walk flow motor’.

Start jouw walk flowmotor

Traject

Swing of life

Golf is een complexe sport en vraagt om fysieke en mentale vaardigheden. Hoe jij swingt, chipt en put. Hoe jij reageert na een mindere bal en hoe je omgaat met je medespelers zegt alles over je staat van zijn en je mate van flow. Wil jij door middel van je golfspel inzicht in waar jij je spel en dus flow saboteert en hoe dit bewustzijn je flow motor aan kan wakkeren? Kom dan naar ‘start je swing flow motor’.

Start jouw swing flowmotor

Traject

Trail of life

Trailrunnen vraag om techniek. Hoe bestijg je een heuvel of berg en durf je los te laten in het afdalen? Hoe ga je om met vermoeidheid, met kuilen op je pad? Ook hier gaan fysieke en mentale aspecten hand in hand bij het lekker lopen, jezelf voorbij willen rennen of opgeven. Kennis over en het ervaren van flow brengt je naar de bekende runners high, de zone. Wil jij dit ervaren kom dan naar ‘start je trail flow motor’.

Start jouw trail flowmotor VOL

Traject